Die Entscheidung, sich für einen Partner/ Partnerin durch die Eheschließung zu binden, gehört für viele Paare zu den bedeutendsten und emotionalsten Momenten in deren Leben. Auch in der heutigen Zeit träumen noch viele ihr Leben lang von diesem einen Tag. Das damit oftmals verbundene Event wird Monate vorher geplant. Dabei ist es weitaus mehr als „nur“ eine Feier! Wäre es nicht für jedes Paar sinnvoll bevor es den Schritt in die Ehe wagt, die rosa rote Brille abzunehmen und sich folgende Fragen zu stellen: „Bin ich reif genug?“, „Wer bin ich eigentlich“ und „Ist er oder sie wirklich der bzw. die Richtige?“ In der heutigen Zeit der Schnelllebigkeit und der ungeahnten Möglichkeiten, setzen sich immer mehr Paare mit Fragen der Beziehungstauglichkeit auseinander. Also warum kann es sinnvoll sein, vor der Hochzeit eine Paartherapie in Anspruch zu nehmen? Und was ist der Mehrwert daraus?
Mehrwert einer Paartherapie als präventive Maßnahme vor der Eheschließung
1. Stärkung der Kommunikation
Gute Kommunikation ist die Basis jeder erfolgreichen Beziehung. In einer Paartherapie lernt das Paar auf eine wertschätzende und ehrliche Art und Weise miteinander zu sprechen. Dies kann helfen Konflikte zu vermeiden und unterstützt bestehende Konfliktthemen offen und respektvoll zu klären. Somit können Kommunikationsbarrieren überwunden und ein tieferes Verständnis füreinander entwickelt werden.
2. Konfliktbewältigung
Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Missverständnisse, unterschiedliche Erwartungen oder ungelöste Konflikte können im Laufe der Zeit aufkommen. Wichtig ist zu lernen wie mit Differenzen wertschätzend umgegangen werden kann, so dass es zur Klärung der Konflikte kommt und diese zu keinen größeren Problemen führen. So wird die Beziehung nicht gefährdet, sondern das Paar hat die Möglichkeit gestärkt aus Krisen hervorzugehen.
3. Klarheit über Werte und Vorstellungen
Welche Erwartungshaltung besteht von dem jeweiligen Partner in der Ehe an den Anderen? Was sind die gemeinsamen Ziele bzw. Wünsche für die Zukunft? In der Paartherapie wird Raum geschaffen, derartige Fragen zu klären. So wird sichergestellt, dass beide Partner dieselben Werte und Vorstellungen teilen und dass Themen über Kinder, Karriere, Finanzen oder den Lebensstil im Vorfeld ausgesprochen und geklärt werden. Solche Differenzen frühzeitig zu erkennen, ist sinnvoll um Missverständnisse, Enttäuschungen und nicht zuletzt Vorwürfe und Schuldzuweisungen in der Zukunft zu vermeiden.
4. Persönliche Weiterentwicklung: Unterschwellige persönliche Themen identifizieren
Eine Ehe ist ein langfristiges Bündnis, das Arbeit und Hingabe erfordert. Jeder Partner ist ein Individuum und bringt daher eigene Themen in die Partnerschaft mit. Die Therapie kann dabei unterstützen eigene Themen herauszuarbeiten und somit in erster Linie sich selber und im zweiten Schritt den Partner mit einem tieferen Verständnis kennenzulernen. So kann sich das Individuum in seiner Persönlichkeit weiterentwickeln und das Paar kann dadurch besser gemeinsam wachsen. Denn bringen wir nicht alle unsere persönlichen Themen mit in unsere Beziehungen zu anderen Menschen?
5. Vertrauen und Stärkung der emotionalen Bindung
Vertrauen ist Basis jeder langfristigen und glücklichen Beziehung. In der Paartherapie können Paare an der Stärkung ihres Vertrauens arbeiten. Durch das Erlangen von gegenseitigem tieferem Verständnis und dem gegenseitigen Auseinandersetzen erhält das Paar die Möglichkeit eine tiefere emotionale Nähe und Bindung aufzubauen.
Häufige Themen in der Paartherapie vor der Eheschließung
Die Themen, die besprochen werden, variieren natürlich und sind vom Paar abhängig. Themen, die jedoch häufig eine Rolle spielen, sind:
- Kommunikation: Wie spricht man offen und ehrlich über Gefühle, Wünsche und Ängste?
- Familienplanung: Haben beide Partner ähnliche Vorstellungen von Kindern und Erziehung?
- Intimität und Sexualität: Was sind die Bedürfnisse und Erwartungen beider Partner in der Beziehung?
- Lebensziele und Prioritäten: Passen die langfristigen Ziele bzw. Vorstellungen beider Partner zusammen?
Fazit
In den meisten Fällen wird Paartherapie in Anspruch genommen, sobald Konflikte und Krisen bereits in der Beziehung bestehen. Doch eine Paartherapie vor der Hochzeit ist ebenso sinnvoll, da sie präventiv wirken kann. Somit ist Paartherapie nicht nur geeignet zur Krisenbewältigung, sondern auch ein wertvolles Instrument, um die Beziehung zu stärken und als Team zu wachsen. Offene Fragen und Konflikte können geklärt werden. Mit Offenheit, Ehrlichkeit, Vertrautheit und dem tiefen Verständnis für sich selbst und füreinander steht dem Beginn eines gemeinsamen Lebensweges nichts im Weg. Wer sich vor der Eheschließung mit den eigenen Bedürfnissen und Erwartungen auseinandersetzt, der legt den Grundstein für eine glückliche und stabile Beziehung.
Die Frage „Ist er oder sie der Richtige?“ kann nicht immer in ein paar Gesprächen ausreichend beantwortet werden, da sich natürlich Ziele und Werte im Laufe der Jahre eines jeden Partners verändern können. Eine Paartherapie bietet insgesamt jedoch eine gute Möglichkeit, diese Frage gemeinsam zu ergründen und einander noch besser zu verstehen. Schließlich ist manchmal der „richtige“ Partner nicht der, der perfekt ist (wer ist schon perfekt, oder was bedeutet perfekt), sondern derjenige, mit dem man bereit ist, an einer Partnerschaft zu arbeiten.